A班目前分成了两个队伍，一队是进度比较快的，公认舞蹈最好的季子晨主动请缨，带着其他人在扒剩下的动作。
而另一队进度比较慢的，则由班长宋渠耐心地带着他们在练习。
“五六七走……咚踏，咚咚踏，刷～对！你们现在已经记住动作了，我们再来扣一点细节，这里，肩膀要跟着动，左右左点头，右左右点头，对！就是这样！”
宋渠看了眼墙上的电子钟，已经晚上十二点多了，“挺晚的了，大家先回去休息吧。”
韩弄溪想留下来再接着练，等A班的人走的差不多了，发现宋渠还在。
“你不回去吗？”
“我先不回去，我把后面的舞扒了。”
韩弄溪尴尬地笑笑，“不好意思啊，辛苦你教我们，影响你自己的练习进度了。”
“没事没事，我觉得没什么，而且把你们教会真的很有成就感！”
韩弄溪没再说什么，自己跟着音乐练了一遍又一遍，跳到后面已经能流畅地把学了的部分都顺下来，他又拿个歌词纸开始学唱。
很多练习生在学新歌的时候会忽视了对唱的部分的练习，他们寄希望于后期修音把自己的缺点掩盖，但韩弄溪本身就是热爱唱歌才选择参加的节目，自然会重视唱方面的练习，更别说这次评级评级是现场伴奏边唱边跳。
他一句一句唱，边练习边做笔记，唱歌这件事，情感、强弱、呼吸，缺一不可，这也是很多人会忽视的部分。
等他把整首歌差不多顺了一遍下来时，已经快三点了。
宋渠已经走了，但A班还有几个人在，他想了想，还是先回了寝室，他担心自己不休息好，会影响第二天的训练质量。
洗漱完躺在床上，韩弄溪闭上眼睛，脑子却还在回忆主题曲动作。
一夜静谧无声。
第二天，韩弄溪被声乐老师表扬了，说是“A班唱的最好的”。
他有些惊喜，笑着感谢了老师的夸奖，心道不要沾沾自喜，还需要提高跳舞的水平。
而且A班所有练习生听下来，有好几个唱的也不错，主题曲第一段音不算高，练习生都能唱，但副歌音突然升高，只有六个人能不跑调唱下来。
这里面就包括，宋渠和苏阳。
节目组在第二天中午做了个小调查，让所有练习生投出本班最有可能降级的人，和最有可能升级的人。
虽然A班已经是最高等级的班，但他们也选出了认为最有可能C位的人。
最高票是宋渠和苏阳，两人同票。
这两个人的实力，是令其他人既羡慕又忌惮的存在。
本来在A班，人和人之间应该不会有太大的差距，但这两人都是唱跳全能，其他人里，要么像季子晨和韩弄溪这样，唱和跳只有一个比较厉害，要么像张奕安这样，唱跳都还不错，但没有特别拔尖，只能说稳。
宋渠和苏阳，论跳舞，也就季子晨这个从小跳街舞的人敢说绝对比他们厉害，论唱歌，也只有韩弄溪这样先天条件好，后天又经过长时间系统训练的人能说稳赢。
但是这种全能型练习生，出现一个将会是被“封神”的存在，出现两个，反而可能是腥风血雨。
已经能想象到日后两家粉丝因为谁才是这个节目的唯一ACE撕起来的场景了。
至于最有可能降级的人，韩弄溪已经做好了是自己的心理准备，一看结果——孟宁。
他对这个人有印象，初舞台的时候说自己练习了九个月，表演了首比较欢快的歌，氛围挺好的，被放到了A班。
但面对主题曲这样稍微复杂一点的歌，也是唱不好、跳不会。
韩弄溪没再继续想，别人怎么想是别人的事，自己把自己的东西练好就可以了。
徐冰河也是想着，自己把自己的东西练好就可以了，但B班的班长非得拉着他们所有人一起练习，还总有部分人跟不上，其他能跳好的人就跟着等。
看了眼墙上的电子钟，他感到时间紧迫。开口道，“对不起，但是我想自己练习一下，我还有其他没记熟的部分。”
有人起了头，其他人也纷纷开口表示想自主练习。
曲冠清明显有些慌张，“那……那我们都自己练一下？”
有人给他出主意，“自己练自己的吧，如果有不会的，再去问你就好了。”
曲冠清没觉察到哪里不对，点头说好，徐冰河抿了抿嘴，还是没说什么，转身自己去练习了。
他动作都记住了，只是衔接和细节还差点，熟练度不够，自己跟着音乐哐哐哐跳了三遍才停下来，喝水的时候用余光在观察其他人，还是有很多人记不住动作，要去看视频，视频还得看好几遍才看懂。
他走到一个人旁边，看了眼对方在学习的部分，拍了拍他的肩膀，“我带你练会？”
冯浩然抬起头，就看到一张在高强度训练后稍显苍白但仍然精致动人的帅脸，特别是现在这个帅哥还说带他练舞，冯浩然觉得这可能就是粉丝口中说的“天使”了。
“好啊，谢谢你！”
冯浩然底子本来也不差，之前断断续续的练不明白，现在跟着徐冰河顺下去，感到豁然开朗。
“其实……我们初舞台在后台那见过的。”
徐冰河没太多情绪地说：“我知道，我就是看你脸熟才过来帮忙的。”
“嘿嘿，那我们也算朋友了吧？一起冲A吧！”
徐冰河愣了一下，然后跟着笑了，“嗯，冲A。”
一直到十二点多，冯浩然才回到宿舍，一进到宿舍就看到洗漱完已经上床了的苏阳。
“阳阳！你回来了！。”
苏阳练习是真的猛，第一天的时候冯浩然压根没见到人就睡着了，醒来的时候也没看到人，他甚至怀疑苏阳是不是压根没回来宿舍。
“啊？对，我想着已经练的挺熟的了，干脆休息好让精神好点。”
冯浩然点点头，表示赞同，看到另外两个在玩手机，惊呼：“这么光明正大！节目组不是不给玩手机吗，别被选管抓到了。”
“放心吧，今天我回来的时候节目组说摄像机都关了，好像是有台机器出问题了在修，不会被发现的。”
冯浩然竖了根拇指标识牌服，拿衣服准备去洗澡，突然听到旁边的舍友在叫唤：“诶！原来今天就发了第一集的预告！我要看看评论。”
冯浩然立马折返，凑到舍友旁边，“这么快！速度啊节目组！我要看我要看。哇！竟然有十五分钟！阳阳你要不要来看看？”
苏阳已经坐起了身，他其实也想过去看看，但手机是不太熟的舍友的，他也不太好意思过去，好在舍友也很快招呼他过去，他才从上床爬下来，四个小伙挤在一起看预告片。
预告第一幕，就是所有选手坐在座位上聊天，然后导师逐个出场，偶尔会有镜头给到一些做反应做的比较好的练习生，其中就包括冯浩然。
“哈哈哈！你这什么少女捂嘴姿势！”
“我是真的惊讶！继续看吧你！”
然后是导师介绍规则和现场摇号，再后面就开始细碎式剪辑，导师的评价加练习生舞台的一小段，先是夸奖，比如夸韩弄溪唱歌好，夸徐冰河进步大，然后是一些听上去比较紧张的话，比如宋阳那段“想要展现自己的欲望太强了”，问牧忍冬这是赚流量来了还是来选秀，再加上一些选手紧张、无措、震惊的表情，吊足了观众胃口。
节目的最后一个画面，是骆熙然嘴角带笑但眼神犀利说道：“如果你这种水平也能来出道，那唱跳歌手的门槛未免太低了。”
“哇……已经很期待第一期了。”
“我看看，这里预告说第一期要下周才播。”
“去看一下评论？”
往下滑，发现是各家的控评，热度最高的是苏阳，其次是徐冰河，后面也能看到顾灼、李回轩、牧忍冬几家的控评。
“去热搜看看？”
点进热搜榜，发现#心动偶像第一期预告#的词条目前位列第二，点进去才看到些有意思的评论。
「啊啊啊我男神绝美！」这里说的是萧轻尘，下面还配了个动图。
「骆熙然状态也太好了吧，跟一群小年轻坐在一起完全不突兀。」
「韩弄溪真的唱歌太好听了吧，哪怕预告只有一句话我都能截下来循环！」
「提醒一下各位，选秀节目的剪辑看看就好了，现场到底怎么样还不一定呢。」
「荷包被导师夸了呜呜呜TT幸好你没放弃，这次一定要出道！」
“荷包是什么？”
苏阳反复念了几次，不确定地说道：“徐冰河？”
“这群粉丝是会取名的。”
“今天就这样吧，明天还要评级，大家早点休息吧。”
舍友把手机放好后，苏阳钻回被窝，却没立刻睡着，他还在回想刚刚看的视频，看到自己的脸出现在节目里还是感到有些神奇。
而且，刚刚当着舍友的面他没说什么，但其实，看到有那么多人支持他，他真的很开心。
他忍不住嘴角上扬，又在心里告诉自己还要继续努力，赶紧闭上了双眼休息。