1、言而有信。 2、一诺千金。 3、一言九鼎。 4、坦诚是最明智的策略。 5、天下兴亡，匹夫有责。 6、项庄舞剑，意在沛公。 7、有则改之，无则加勉。 8、不知则问，不能则学。 9、城

杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

而此时的老张呢，一直都是清醒的，听到张梅的声音后，再也忍不住了，赶紧从沙发上起来，跑到卧室旁边。 突然他发现门是虚掩着的，露出了一条缝隙，光芒从里面散发出来。 老张心跳加速

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